ウェミアスのブログ

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脚の血液は体の一番下から 心臓に戻ります。 重力に反して戻っていくため 筋肉がポンプの働きをして 血液を循環させます。 これにはそれなりの筋力とエネルギーが必要。 続きはコ

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血液やリンパの流れが悪い状態が続くと 下半身太りにつながります。 長時間のデスクワークによる鼠径部やお尻の圧迫 きつい靴やボトムによる締めつけ そして体の冷えは体内の巡りを妨げる原因になり