ウェミアスのブログ

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★座りすぎの体にラジオ体操を★ 【矢場町で肩こり・脚のむくみ・姿勢矯正ならウェミアス! 20時以降施術OK】

デスクワークのお客様も多くいらっしゃいますが お体ケアでストレッチやヨガをオススメしています。 そんな中で、簡単にすぐにできるお体ケアで 慣れ親しんだラジオ体操も有効的ですよね。 大な


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| コメント (0) |  2023年04月07日

★簡単にできる美容&健康投資★ 【矢場町で肩こり・脚のむくみ・姿勢矯正ならウェミアス! 20時以降施術OK】

美容や健康を維持するために 若いうちから投資していれば 年齢を重ねても医療費や介護費など あまりかからずに済みますよね。 【タバコを吸わない】 【他人のタバコの煙を避ける】 飲


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| コメント (0) |  2023年04月06日

★立つ時間が伸びると良い事が★ 【矢場町で肩こり・脚のむくみ・姿勢矯正ならウェミアス! 20時以降施術OK】

仕事や勉強でのデスクワークが 長時間のお客様も多くいらっしゃいますが 座っている状態を中断して何かと立つ習慣を 身につけると良い影響があるようです。 立つことで物理的に血液循環が促されて


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| コメント (0) |  2023年04月05日

★お尻から衰えるという考え方★ 【矢場町で肩こり・脚のむくみ・姿勢矯正ならウェミアス! 20時以降施術OK】

人間は脚から衰えると言いますが 現代生活ではお尻から衰えると言うのが 実情に近いようですね。 お客様もお尻が硬くなっていたり お尻まわりの筋肉が硬くなっていたり 本来の機能が発揮されてい


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| コメント (0) |  2023年04月04日

★体ケアに公共ジムを有効活用★ 【矢場町で肩こり・脚のむくみ・姿勢矯正ならウェミアス! 20時以降施術OK】

自宅の近所や普段の行動範囲にあれば 一度は試しておきたいのが公共ジムですよね。 お客様にお話をお伺いした時に 時々体のケアで出てくるワードが公共ジム。 スポーツセンターや体育館といった


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| コメント (0) |  2023年04月03日

★体を柔らかく保つことが重要★ 【矢場町で肩こり・脚のむくみ・姿勢矯正ならウェミアス! 20時以降施術OK】

お客様を施術していると ご本人の自覚されている以上に 体が硬くなっている場合も多々あります。 老化は硬化。 このような言葉もあるようですが 年齢を重ねていくたびに 硬くなる傾向には


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| コメント (0) |  2023年04月02日

★花粉症対策にドームサウナを★ 【矢場町で肩こり・脚のむくみ・姿勢矯正ならウェミアス! 20時以降施術OK】

4月に入ってすっかり暖かくなって 桜もあちらこちらで咲いていますよね。 一方で花粉症の症状に悩まされる方も多いのでは。 花粉症の人にとって今の時期は とても辛い季節ですよね。 冬


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| コメント (0) |  2023年04月01日

★バランスボールを有効に活用★ 【矢場町で肩こり・脚のむくみ・姿勢矯正ならウェミアス! 20時以降施術OK】

お客様のお仕事を確認すると 長時間のデスクワークをされている方も 多くいらっしゃいます。 座っておこなう環境の場合 バランスボールを活用する方法も。 なかなか職場では難しいと思います


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| コメント (0) |  2023年04月01日

★足指を鍛えることのメリット★ 【矢場町で肩こり・脚のむくみ・姿勢矯正ならウェミアス! 20時以降施術OK】

施術で足指にアプローチすると 硬くなっているお客様も多くいらっしゃいますが 足指の力は年代とともに右肩下がりに低下していくと いわれています。 年齢を重ねるにつれて足指を鍛える必要性が


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| コメント (0) |  2023年03月31日

★痩せないのは肝臓機能低下が★ 【矢場町で肩こり・脚のむくみ・姿勢矯正ならウェミアス! 20時以降施術OK】

これからの季節は露出が増えることもあり ダイエット関連が気になりますよね。 筋トレや運動をしているのになかなか痩せない そんな方はいらっしゃると思いますが 肝臓機能が低下しているのかも。


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| コメント (0) |  2023年03月30日
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