ウェミアスのブログ

媒体：minimo ご来店：2022年10月15日 メニュー：全身＆ドームサウナ＆ヘッド かりん様 サウナで温まってからの 施術で、とてもうとうとしちゃいました。 施術後はとて

日本人は世界で一番座っている国民なので 血の巡りが世界一悪いと言えるかもですね。 血を巡らせたければ、体を動かすことは必須。 ただ、デスクワークが中心で 在宅勤務も増えているところに

適度な筋肉をつけて、スタイルアップや 基礎代謝アップをしたいですよね。 より効率よく叶えるには 筋育ホルモンの分泌を促す生活習慣が肝。 筋肥大にはもちろん 成長ホルモン分泌のためにも

以前は食物繊維を主食である穀物から 必要摂取量の約5割を賄っていたようですが 現在は約2割になっています。 そのことから現代人の食物繊維不足は 穀物離れにあると考えられますよね。 主

Y・Iさん 初来店：2017年3月23日 直近来店：2022年6月15日 ご利用回数：18回 気になるところ：肩こり・腰痛・脚のむくみなど メインコース：全身美矯正 上半身・下半身

立っている時も、歩いている時も 足裏は唯一の接地面ですよね。 長さでいうと25cm前後で 面積でいえば体表面のおよそ1％で 全身を支えていることになります。 良い姿勢を保ち、正しい動

◆サロンご紹介◆ 〜人気NO1コース 全身＆ドームサウナ＆ヘッド 105分〜 ・代謝UP ・痩身ダイエット ・疲労回復 ・リラクゼーション など 肩や首のコリ、痛みがひどい・

お客様から教えていただいた 鰻屋さんに行ってきました。 昼だけうなぎ家さん https://tabelog.com/aichi/A2301/A230103/23074831/ お店の名

飲み物のカロリーも気にしないと いけないですよね。 特にラテ系は要注意。 ダイエット中にラテを楽しむなら アーモンドミルクで。 それだけでカロリーは約60キロカロリーダウン。

媒体：minimo ご来店：2022年10月18日 メニュー：全身＆ドームサウナ＆ヘッド ぼん様 すごく丁寧でした。 施術がソフトなので 痛いのが苦手な方オススメです。 ガチ