ウェミアスのブログ

はじめてドームサウナに入られたお客様は その発汗効果にビックリされることも多いのですが 普段、汗を出す機会が少ないこともあり 汗を出した時の気持ちよさや爽快感を 味わっていただいております

暑い時期になってきたこともあり ドームサウナをご利用いただく方も たくさんの汗を出していただけるように なってきました。 汗は、サラサラタイプとベタベタタイプの 2種類に分けられ、それぞ

最近、お手入れ後にルイボスティーを お客様にお出ししておりますが 熱中症予防にも良いようですね。 ルイボスティーは、ノンカフェインの健康茶として 注目されていますが、熱中症対策にも効果的な

慢性的に冷えていると汗をかきにくい体質になり 汗腺の働きがダウンしてしまいます。 それが悪い汗をかくという悪循環に。 脱却するには根本から冷えを解消することが 必要になってきます。

体がお疲れのお客様も多くいらっしゃいますが 実は体が柔らかい人ほど疲労が回復しやすく 硬い人ほど疲労が溜まりやすく回復が遅いようですね。 筋肉が硬くなると血管を圧迫して 血流が悪くなり代謝

お客様の多くがむくみを気にされていますが 生理前や塩分の多い食事をした後 顔や手足がむくんだりすることもありますよね。 ひどいむくみの場合は高血圧や腎臓疾患の可能性があるので そういう場合

東海地方は、すでに梅雨が明けたようで いつもより22日ほど早いようですね。 梅雨が明けるとどんどん気温が上がり サマーシーズンが近づいてきます。 薄着が増えるため、ボディラインが気にな

多くのお客様が脚のむくみを気にされていますが だるさや疲れやすさなどの症状のほとんどが 立ったままや座ったままなど 同じ姿勢を長時間続ける生活スタイルや 睡眠不足、運動不足、栄養の偏り スト

お客様のカウンセリングをおこなう際に 食事についてはとても気になりますが 体調管理には食事内容などが不可欠ですよね。 体内時計の働きに基づいて、いつ食べるのか どのように食べるのかという視

ますます暑さも増しておりますが 熱中症にも気をつける時期ですよね。 サロンの備品購入で百均に行った時に たまたま塩キャラメルを見つけて 塩分補給にいいかもと思って購入したのですが 思って