ウェミアスのブログ

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お風呂に入ることは健康にも美容にも良い ということは多くの方がご存じだと思います。 お風呂に入ると体が温まり 血行促進や疲労回復効果があることが 分かっていますが 忙しくてなかなかゆ

◆頻繁にふくらはぎが疲れる ふくらはぎに疲れを感じるということは ふくらはぎの筋肉が緊張している状態ということ。 筋肉のコリは血行不良によって起こり 水分代謝も低下してむくみのもとになりま

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