「Wemias」の記事一覧

ウェミアスのブログ


★体が常に緊張状態のままでは★ 【矢場町で肩こり・脚のむくみ・姿勢矯正ならウェミアス! 20時以降施術OK】

お客様の中には、仕事が忙しくて 残業が多くなっている方もいらっしゃいますが 以前より呼吸が浅かったり 体が力みがちだったり 無意識に奥歯にギュッと力が入っていたり 眠りが浅く、朝起きても


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| コメント (0) |  2023年04月15日

★お酒が抜けるまでかかる時間★ 【矢場町で肩こり・脚のむくみ・姿勢矯正ならウェミアス! 20時以降施術OK】

お花見の時期は過ぎていますが これからゴールデンウィークなど お酒を飲む機会も増えると思います。 飲んだあとのことも考えておくと より楽しく気持ちの良い時間が 過ごせますよね。 ア


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| コメント (0) |  2023年04月14日

★汗腺をきたえて良い汗をかく★ 【矢場町で肩こり・脚のむくみ・姿勢矯正ならウェミアス! 20時以降施術OK】

汗が出にくいお客様も 多くいらっしゃいますが 体温を調節するという 大切な役割を果たしている汗。 その汗には、良い汗と悪い汗が ありますよね。 あまり体を動かさないなど 汗をかか


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| コメント (0) |  2023年04月13日

★春の不調を乗り切りましょう★ 【矢場町で肩こり・脚のむくみ・姿勢矯正ならウェミアス! 20時以降施術OK】

春はゆらぎの季節といわれ 心身の不調が出やすくなっています。 春の不調の原因は色々とありますが 1つには激しい寒暖差があります。 寒暖差に対応するため 交感神経が活発に働きますが


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| コメント (0) |  2023年04月12日

★薬以上の薬は毎日の食べ物で★ 【矢場町で肩こり・脚のむくみ・姿勢矯正ならウェミアス! 20時以降施術OK】

体のケアには運動はもちろんですが 食べ物も重要になってきますよね。 食べ物には様々な栄養素が含まれていて 体を維持して健康を保つのに役立ちます。 栄養素にはそれぞれ役割があり しかも


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| コメント (0) |  2023年04月11日

★肩こりが二の腕の引き締めを★ 【矢場町で肩こり・脚のむくみ・姿勢矯正ならウェミアス! 20時以降施術OK】

露出の季節になっているので 最近、二の腕が気になるお客様も 増えてきておりますが 引き締まった二の腕はあこがれますよね。 日常生活の動作だけではなかなか鍛えられず 年齢とともにたるみやす


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| コメント (0) |  2023年04月09日

★座りすぎの体にラジオ体操を★ 【矢場町で肩こり・脚のむくみ・姿勢矯正ならウェミアス! 20時以降施術OK】

デスクワークのお客様も多くいらっしゃいますが お体ケアでストレッチやヨガをオススメしています。 そんな中で、簡単にすぐにできるお体ケアで 慣れ親しんだラジオ体操も有効的ですよね。 大な


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| コメント (0) |  2023年04月07日

★簡単にできる美容&健康投資★ 【矢場町で肩こり・脚のむくみ・姿勢矯正ならウェミアス! 20時以降施術OK】

美容や健康を維持するために 若いうちから投資していれば 年齢を重ねても医療費や介護費など あまりかからずに済みますよね。 【タバコを吸わない】 【他人のタバコの煙を避ける】 飲


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| コメント (0) |  2023年04月06日

★立つ時間が伸びると良い事が★ 【矢場町で肩こり・脚のむくみ・姿勢矯正ならウェミアス! 20時以降施術OK】

仕事や勉強でのデスクワークが 長時間のお客様も多くいらっしゃいますが 座っている状態を中断して何かと立つ習慣を 身につけると良い影響があるようです。 立つことで物理的に血液循環が促されて


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| コメント (0) |  2023年04月05日

★お尻から衰えるという考え方★ 【矢場町で肩こり・脚のむくみ・姿勢矯正ならウェミアス! 20時以降施術OK】

人間は脚から衰えると言いますが 現代生活ではお尻から衰えると言うのが 実情に近いようですね。 お客様もお尻が硬くなっていたり お尻まわりの筋肉が硬くなっていたり 本来の機能が発揮されてい


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| コメント (0) |  2023年04月04日
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