「Wemias」の記事一覧

お客様のお手入れで肩甲骨の硬さが気になりますが ご本人が自覚されていない場合も多々あります。 普段の生活のなかで、気付かないうちに 硬くなってしまいがちな肩甲骨まわり。 肩甲骨まわりが

リンパの流れをよくして 柑橘系の香りのするオイルで 足裏マッサージをおこなっておりますが 夏の暑さなどのダメージ回復や これからの乾燥の季節に ご活用いただけるメニューになっています。

8月も終わりになりますが 9月からは季節が変わって 気温も下がって爽やかな行楽の季節に。 そんな中で夏場よりも過ごしやすいはずなのに なぜか体調を崩しやすいと感じている方も いらっしゃる

マスクをされていることもあって すっぴんでご来店のお客様もいらっしゃいますが 素肌の状態が気になりますよね。 そんな肌の状態には、血行が関わっていて 血行改善で美肌になっていくようです。

下半身が気になるお客様も 多くいらっしゃいますが 膝上がモコモコと盛り上がっていると スッキリさせたいですよね。 膝上のお肉は百害あって一利なし。 膝上に脂肪がつく原因と言えば 筋

下半身を気にされるお客様も 多くいらっしゃいますが 脚をスッキリさせたい場合 意識したいのが膝の裏の硬さ。 左右の膝の裏側は、膝下リンパ節という 太いリンパ管が位置する場所なので 脚痩

まだまだ暑さが続いていますが 水分補給はしっかりされていますか。 汗がドンドンと出ていると 水分や塩分など補給しないとダメですよね。 体内の水分量には個人差があるものの 体重の約60

性別や年齢によって差はありますが 体は半分以上が水でできており 水なしでは5日も生きられないと いわれています。 汗や尿だけでなく、呼吸や皮膚からも 常に体の水分は失われているため 毎

お客様にお話を伺っていると 仕事などで遅く帰宅して 寝るまでの時間が短い時に 興奮状態だったり考え事があったりで クールダウンが間に合わずに 寝付きが悪くなることもあるようです。 そん

お客様に食事について伺っていると 食べることが大好きでたくさん食べる方も 多くいらっしゃいます。 食べることは、心と身体の健康を維持できる とても重要な部分になりますよね。 栄養の偏