「Wemias」の記事一覧

最近、お手入れ後にルイボスティーを お客様にお出ししておりますが 熱中症予防にも良いようですね。 ルイボスティーは、ノンカフェインの健康茶として 注目されていますが、熱中症対策にも効果的な

慢性的に冷えていると汗をかきにくい体質になり 汗腺の働きがダウンしてしまいます。 それが悪い汗をかくという悪循環に。 脱却するには根本から冷えを解消することが 必要になってきます。

体がお疲れのお客様も多くいらっしゃいますが 実は体が柔らかい人ほど疲労が回復しやすく 硬い人ほど疲労が溜まりやすく回復が遅いようですね。 筋肉が硬くなると血管を圧迫して 血流が悪くなり代謝

お客様の多くがむくみを気にされていますが 生理前や塩分の多い食事をした後 顔や手足がむくんだりすることもありますよね。 ひどいむくみの場合は高血圧や腎臓疾患の可能性があるので そういう場合

東海地方は、すでに梅雨が明けたようで いつもより22日ほど早いようですね。 梅雨が明けるとどんどん気温が上がり サマーシーズンが近づいてきます。 薄着が増えるため、ボディラインが気にな

多くのお客様が脚のむくみを気にされていますが だるさや疲れやすさなどの症状のほとんどが 立ったままや座ったままなど 同じ姿勢を長時間続ける生活スタイルや 睡眠不足、運動不足、栄養の偏り スト

お客様のカウンセリングをおこなう際に 食事についてはとても気になりますが 体調管理には食事内容などが不可欠ですよね。 体内時計の働きに基づいて、いつ食べるのか どのように食べるのかという視

体が硬くなっているお客様も 多くいらっしゃいますが 体が硬くなるというのは 関節の可動域が狭くなるということに なってきます。 筋肉、骨、関節、靭帯などの 関節周囲にある組織など さ

汗をかく季節になっていますが 最近は汗がベタついて不快がともなう 反対に汗をかかなくなったなどと感じる人も 多いのではないでしょうか。 こうした汗の変化は、加齢や運動不足 冷房病などによ

お客様の中には本職の他に副業も合わせて 長い時間働かれている方もいらっしゃいます。 ご来店の際に、とても疲れていて すぐに眠ってしまうようなこともあり お体のことが心配になってきます。