「Wemias」の記事一覧

はじめてご利用のお客様に カウンセリングのためのアンケートを 書いていただいておりますが 色々な項目がある中で 寝付きの良し悪しや睡眠時間の長さなど 美容健康に重要な部分ですよね。

お手入れの前後にビフォーとアフターの 写真撮影をおこなっておりますが ご自身の後ろ姿を見る機会も少ないようで 状態や変化にビックリされる方もいらっしゃいます。 お体のゆがみも後ろ姿から

お客様のお手入れの中で 太ももの内側にアプローチしたり 膝の近いところを軽く押したりすると 大きく反応される方も多くいらっしゃいます。 これは内側広筋という筋肉が 凝っている状態と考えら

仕事がデスクワークのお客様も 多くいらっしゃいますが 座っている時間も長くなるので 体が硬くなってきますよね。 ちょっとしたスキマ時間で 体がスッキリさせたい時は 全身の筋肉を伸ばして

ドームサウナで、お体を温めたり しっかり汗を出したあとで 全身をケアしていくメニューが ご好評いただいておりますが このドームサウナで汗が ほとんど出ていない方も 結構いらっしゃいます

肩こりが気になるお客様も 多くいらっしゃいますが 肩の上や後ろに痛みやダルさを 感じている方も多いと思います。 この肩こりですが 肩がこっている時に脇の下もコリを 抱えているようです。

女性が筋肉の硬さを感じるのは 30代後半からというデータもありますが 体を動かしている時に 前屈ができなくなった、体を反らすことが難しいなど 肩や背中、首の上半身の筋肉に硬さを実感するよう

ドームサウナを多くの方に ご利用いただいておりますが 暑くなってきた季節でも ほとんど汗が出ていない方も いらっしゃいます。 汗が出ない人は 熱中症にかかりやすいので要注意です。

体の使いすぎによる疲れは イメージしやすいと思いますが 使わなすぎて疲れるというのは 不思議な感じですよね。 脚が疲れている時にまず誰しもが思い付く原因といえば 脚の使いすぎによるものに

それぞれの生活スタイルがありますので 考え方は違ってくると思いますが 基本的に活動がはじまる朝には エネルギーを与えてあげる方がよいですよね。 朝ごはんで意識すべき最初のポイントは 色々