「Wemias」の記事一覧

梅雨の時期に起こる頭痛やめまいなどの 不調を気象痛というそうですが その多くは自律神経の乱れが原因。 体温調整や脈拍の速さ、発汗など 脳から信号が送られて動くものが自律神経なのですが 気

2022年5月から掲載している まいぷれ名古屋市中区さんの1周年祭が 6月1日より募集開始になります。 名古屋市中区の魅力を投稿して 名古屋市で使える13000円相当の プレミアム商品券

また梅雨の季節がやってきますが 湿度の高い毎日が続くことになりますよね。 この季節は脚がむくみ 重だるく感じる方が多い季節に。 漢方でいう水毒の方が多く 体に湿・水滞があるために

お客様のお手入れをしていると 股関節の硬い方が結構いらっしゃいます。 股関節が大切なところということは みなさんご存知と思いますが 股関節の衰えは、姿勢や歩行に大きく影響して 腰痛や

美容業界で働いていると 美容や健康を意識する人が 多くなったと改めて感じていますが 東京や大阪、名古屋などの都市で働く人達は ゆっくりと食事をする時間がないため まだ便利なコンビニなどで

体温が高ければ問題ないことが 冷えている人にはよろしくないというケースも 多々ありますよね。 体が冷えることをおこなっている場合もあるので 自分の一日を顧みて、温め行動への置き換えを し

この4月から新生活を始めた人は 慣れない環境での毎日で 疲れが溜まってきているのでは。 肉体的な疲労に加えて 精神的なストレスも感じやすいこの時期に 自分に合った解消法を見つけておくとい

マッサージや整体によって 体がスッキリと軽くなったり楽になると 出来るだけその状態を維持したいですよね。 ◆マッサージや整体を受けた後の過ごし方◆ 【白湯やハーブティーで水分補給】

整体やマッサージ前の食事は 内臓への刺激でお腹が気持ち悪くなったり 痛くなったりしやすくなるのを避ける為にも 施術の1〜2時間前に済ませておくことがBEST。 また、内臓は食べたものから消

会社で働いていたり組織で動いている時に 昼休みになったから食べるということに なってくると思いますが 1番理想的なのはお腹が空いたら食べると いうことになってきます。 空腹になってお