「Wemias」の記事一覧

夏バテは、紫外線や高温多湿な気候など 季節性の環境ストレスが基本的な要因。 しかし、それより影響が大きいのは 外気と屋内の温度差 夏季休暇などによる生活習慣の乱れ 冷房や冷たい飲食物によ

お客様のカウンセリングで 以前より疲れが取れにくくなったことを お聞きすることが多いのですが そもそも疲れが溜まっている時は 酸素や栄養が足りずに 老廃物が身体に溜まっている状態。

お手入れをおこなう前後に ビフォーアフター写真を撮って 最後に改善の変化を見ていただきますが その際に 反り腰になっている方が 結構多くいらっしゃいます。 反り腰は腰への負担も大き

足裏をほぐすことは 身体の中を流れる水分や 血液、リンパ液などの流れをよくすることと 足裏に集まる末梢神経を刺激することで 臓器や器官の状態を整えることが目的。 身体は約70%が水分とい

ふくらはぎは、歩行や姿勢の維持で 疲れが溜まりやすい部位。 全身の血流の要でもあり 第2の心臓と呼ばれることもありますよね。 そんなふくらはぎのマッサージをする時は 少し気をつけたい

特に注意したいのがお尻。 お尻と腰は近い位置にある部位であり お尻の不調が腰に悪影響を与えるケースも。 お尻の不調として覚えておきたいのが血行不良。 デスクワークをはじめとした

過食は体に燃焼しきれなかったカロリーが 蓄積されるだけでなく 老廃物を溜め込んでしまいます。 そのため、筋肉だけではなく 関節や脂肪も硬くしてしまいます。 消化してスッキリ排出できる

人間が四つ足から二本足で 歩けるようになったのは お尻の筋肉が発達したから。 それを証明するように 全身の筋肉量に対する 脚や背中などの筋肉の割合は 他の動物にはかないませんが お尻

欧米人は狩猟民族の歴史で 槍を投げるなど引く動作が得意で 日本人は農耕民族の歴史で スキやクワなどで畑を耕すという 押す動作に長けていると言われます。 引く動作は主に背中の筋肉を使い

アーユル・チェア https://www.ayur-chair.com/ 2週間のモニターレンタルが 終了しました。 その間にご来店のお客様にも 短い時間ですが体験していただいて