「Wemias」の記事一覧

お客様に首こりの方が 多くいらっしゃいますが ストレートネックというワードを 時々耳にします。 最近、増えていますよね。 ストレートネックとは 本来であればゆるやかなカーブを描

足の指をお手入れしていると 結構硬くなっている方が 多くいらっしゃいます。 歩いている時に唯一地面に接している 足の指と足の裏が機能していないと その上に乗っている脚、胴体の機能は 適

現代は小さい頃から ポータプルゲームやスマホ タブレットを使い始める年齢が早くなり 肩こりをもつ小学生が増えているようです。 技術の発達にともない 肩こりや腰痛は現代病・国民病と 言え

体が疲れたり悪くなったら利用します このように言われるお客様も いらっしゃいますが 本当は疲れる前や悪くなる前に 利用するのがBESTですよね。 症状が戻る→改善するが繰り返され

体温は17時頃にピークを迎えて 関節や筋肉など体の可動領域が一日の中で最も広くなり 体を動かすのにベストな時間帯と言われています。 そのことからも 整体やマッサージを受けるのに BEST

二の腕は引き締めるのが なかなか難しいですよね。 年齢を重ねるほど痩せづらくなるところで ゆるんで太くなってしまいます。 二の腕の筋肉のうち 脇から肘に繋がる上腕三頭筋は 腕を伸ば

姿勢が気になるお客様は 当然たくさんいらっしゃいますが 姿勢をよくしようと普段の生活の中で 膝をピーンと伸ばして頑張って 直立しようとしていることが 逆に姿勢によくない影響を。 膝

肩こりを気にされるお客様が多いですが ほとんどの場合、肩甲骨まわりが硬くなっています。 そのことをお伝えすると 少しビックリされる方もいらっしゃいまして 肩甲骨は意外と意識されにくい部分な

お越しいただいたお客様から 気になるところで反り腰がよく出てきます。 ヒールの高い靴を履いている方は 反り腰になりやすいですよね。 ヒールを履いた姿勢は つま先立ちで坂道を下る状態に

姿勢改善をご希望されるお客様も 多くいらっしゃいますが 姿勢をよくすることによって 全身の筋肉がうまく使われて 代謝アップに繋がるので 結果としてダイエットをしていることと 同じよ