★くるぶしダイエット★　美容整体　小顔矯正　美容矯正専門店　Wemias（ウェミアス）

こんにちは！

◆美容矯正専門店　Wemias（ウェミアス）◆

いつもありがとうございます！

何でも◯◯ダイエットと名前が付きますが
内くるぶしの後ろにはリンパ節があって
そこを刺激してむくみ改善に繋げていくものに
なります。

くるぶしは老廃物の溜まりやすいところで
この部分に毒素が滞留してしまうと
くびれのない太い足首やふくらはぎのむくみ
脚全体の巡りの悪化に直結。

脚のマッサージを行う時は
ふくらはぎをスタートにするのではなく
くるぶしの後ろから足の甲をさすって足裏を揉んだ後に
くるぶし→ふくらはぎ→ひざ裏へと上方向に上がっていくと
さらに痩せ効果が高まります。

くるぶし裏を揉みほぐすだけでなく
くるぶしの周囲を時計回りに拳で
押し揉みするのも有効的。

また足首回しをすると
足首痩せやむくみ解消のほかに
歪んだ骨盤の矯正にも効果も。

くるぶしや足首を刺激することは
連携している骨盤にまで嬉しい効果があります。

内くるぶしなどの小さなパーツも見逃さずに刺激して
上から下まで滞りのない美脚を目指しましょう。





◆Wemias公式　サロン専用アプリ◆

Wemias（ウェミアス）　iPhone・iPad　ダウンロード
https://itunes.apple.com/jp/app/id1310219917?l=ja&...

Wemias（ウェミアス）　Android　ダウンロード
https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.d...

Appleストア・Googleストア
検索　「ウェミアス」　又は　「wemias」　

★最新情報をいち早くお届け♪
★ご予約がスムーズに♪
★ランクアップや来店スタンプで特典GET♪




ホームページ
http://www.wemias2017.com/

アメブロ
https://ameblo.jp/wemias

Instagram
https://www.instagram.com/tomomasa_maeda/

Twitter
https://twitter.com/Beauty_Wemias

まぐまぐ！メルマガ登録
http://www.mag2.com/m/0001682156.html