こんにちは!
◆美容矯正専門店 Wemias(ウェミアス)◆
いつもありがとうございます!
お客様とお話をしていて
花粉症の話題が出てきて
そういう季節になってきましたね。
私も花粉症なので
大変な季節ではあるのですが
特に対策をしていなくて
気にしていないんですよね。
本当はダメなんですけどね。
この花粉症ですが
スギなどの花粉が原因となって起こるアレルギー疾患の一つ。
特にスギ花粉症は冬の終わりから春にかけて
毎年、くしゃみ・鼻みず・鼻づまりなどの症状で
多くの人を悩ませることに。
花粉症患者さんの約9割の方に鼻づまりの症状があると
いわれているようですね。
スギの他にも
ヒノキ・イネ・ブタクサ・ヨモギなど
約50種類の植物が花粉症を引き起こすとされています。
花粉対策として
治療を行っていても原因となる花粉は
空気中にたくさん含まれているので
症状の悪化を防ぐためには
花粉をできるだけ避けるように
日常生活で工夫することが大切。
★花粉情報に注意する
★飛散の多い時の外出を控える
★外出時にマスク・メガネを使用
★花粉が付着しやすい毛織物などのコートの使用は避ける
★衣服や髪をよく払ってから入室する 
★洗顔・うがい・鼻をかむ
★飛散の多い時のふとんや洗濯物の外干しは避ける
★窓際を念入りに掃除する
セルフケアで花粉を最小限にして
過ごしていきましょう。
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