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こんにちは！

◆美容矯正専門店　Wemias（ウェミアス）◆

いつもありがとうございます！

ネットニュースを見ていると気になる記事が。

炭水化物を減らすダイエットが
60代後半で老化が顕著になってくるというものです。

情報元
https://www.agrinews.co.jp/p43551.html

炭水化物を減らした食事を長期間続けると
高齢になってから老化が早く進み寿命も短くなるという
研究結果が出ているようですね。

美容健康の情報は日々変化していて
何が正しいのか間違っているのか
ハッキリ分からないところも多いので
あくまでも1つの情報として受け止めています。

当たり前になりますが
ダイエットの食事はバランスを考えて
おこなうことが必要ですよね。



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