★冷房病★　美容整体　小顔矯正　美容矯正専門店　Wemias（ウェミアス）

こんにちは！

◆美容矯正専門店　Wemias（ウェミアス）◆

いつもありがとうございます！

外に出ていると暑さで
クラっとしそうですね。

体をクールダウンさせるために
クーラーも必要なものになりますが

猛暑の中
冷房の効いた室内と外を頻繁に出入りしたり
冷房を長時間身体に当てていたりすると

体が冷えてしまい毛細血管の収縮と
全身の血行不良が起こります。

これが体温調節機能に乱れを生じさせ
様々な症状を引き起こすのです。

冷房病の症状は
体の冷え、だるさ、しびれ、むくみ
頭痛、肩こり、神経痛、下痢、便秘
腹痛、食欲不振などです。

特に女性は肌を露出することが多く
体を冷やしやすい傾向があるため注意が必要。

冷房病の予防法としては

★外気との温度差を5℃以内にする
室温設定は27〜28℃が理想

★冷気を直接肌に当てない
オフィスなどの冷房の効いた場所では
ひざ掛けやカーディガン
大き目のスカーフを一枚用意するといいでしょう

★毎日の入浴習慣をつける
夏はついついシャワーだけで済ませてしまいがちですが
お湯につかることで体を温め
冷えて滞った血行を回復させましょう
特に全身の血行をよくする半身浴や足湯が効果的

★温かいものを食べる
暑い時こそ栄養のある温かいものを食べましょう
冷えた体を内側から温め夏バテ予防にもつながります





◆Wemias公式　サロン専用アプリ◆

iPhone・iPad　無料ダウンロード
https://itunes.apple.com/jp/app/id1310219917?l=ja&...

Android　無料ダウンロード
https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.d...

Appleストア・Googleストア
検索　「ウェミアス」　又は　「wemias」

★最新情報をいち早くお届け♪
★ご予約がスムーズに♪
★ランクアップや来店スタンプで特典GET♪




【新・ホームページ】
http://www.wemias2017.com/

【旧・ホームページ】（更新続いています）
https://asakatu19720824.wixsite.com/wemias

【予約サイト】
https://reserva.be/wemias

【アメブロ】
https://ameblo.jp/wemias

【Instagram】
https://www.instagram.com/tomomasa_maeda/

【Twitter】
https://twitter.com/Beauty_Wemias

【まぐまぐ！メルマガ登録】
http://www.mag2.com/m/0001682156.html



【住所】
愛知県名古屋市中区栄3-11-5　栄マンションN棟2階203号室

【TEL】
052-684-9954

【お問い合わせ】
asakatu19720824@gmail.com






#冷房病
#クールダウン
#美容整体
#小顔矯正
#Wemias