★疲れのセンサー★　美容整体　小顔矯正　美容矯正専門店　Wemias（ウェミアス）

こんにちは！

◆美容矯正専門店　Wemias（ウェミアス）◆

いつもありがとうございます！

お盆休みはいかがお過ごしでしたか。

お盆の間もお仕事されていらっしゃった方
お疲れ様でした。

学生さんは夏休みで
アルバイトや勉強に頑張っていらっしゃいましたよね。

少しでも心身ともリラックスして
リフレッシュできていればいいですよね。

それでも
お盆休み明けはやる気が出なかったり
余計疲れが出るということもありますよね。

これは疲れが蓄積し機能障害に陥っていた
疲れのセンサーが回復したということ。

休んで疲れが出たのではなく
疲れを自覚できるようになっただけで
本当に溜まった疲れを取る作業は
そこからスタートすることになります。

疲れのセンサーが回復するには1週間
心身の疲れを取るのにさらに1週間
最低でも2週間は休息が必要のようです。

疲労はいわば借金で放っておけば
どんどんと利子がついて
すごいことになりますよね。

1年に1回はまとめて休暇を取ることの重要性が
指摘されていますがI

なかなか2週間以上連続して休めないので
私たちは想像以上に疲れています。

疲れの借金だらけ。

休み明けで疲れが出ていたら
是非お体ケアで本当のリフレッシュをして頂きたいですね。





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