★秋分の日に食べるものは？★　美容整体　小顔矯正　美容矯正専門店　Wemias（ウェミアス）

こんにちは！

◆美容矯正専門店　Wemias（ウェミアス）◆

いつもありがとうございます！

2018年の秋分の日は
9月23日ですね。

シルバーウィークに関わってきますが
今年はカレンダーとしては3連休で
大型連休にはなっていないですね。

この秋分の日は
昼と夜の長さが同じになると言われています。

ところで秋分の日には何を食べるのか
ご存知ですか。

答えはおはぎを食べるようですね。

おはぎには小豆が使われていて
赤い色には災難から身を守る効果があると言われており
邪気を払うという信仰と先祖供養が結びつき
江戸時代に庶民の間で始まった習慣と考えられています。

お墓参りでおはぎをお供えして
ご先祖様へ日ごろの感謝を伝え
近況報告などをしたあとに
みんなで召し上がるといいですね。

美容効果もあって
あんこやきな粉などおはぎを含む和菓子は
植物性のものを主に使うので体に良いようです。

洋菓子より和菓子のほうがカロリーが
低いというだけでなく
便秘改善やアンチエイジング効果があることが
分かっているんですね。

美容効果も期待できるので
是非おはぎを食べてみてくださいね☆彡

ちなみに
おはぎとよく似たものでぼたもちがありますが
どちらももち米をあんこで包んで作られており
呼び名が違うだけで全く同じものだそうです。

面白いですね。





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