◆頻繁にふくらはぎが疲れる
ふくらはぎに疲れを感じるということは
ふくらはぎの筋肉が緊張している状態ということ。
筋肉のコリは血行不良によって起こり
水分代謝も低下してむくみのもとになります。
◆朝起きたら指先がむくんでいる
寝ている時、身体は平行な状態なので
起きている時に比べてむくみは出にくいはず。
◆正座が長時間できない
足がむくんでいると正座がしづらくなり
長時間の正座ができなくなる。
★脚のむくみを治すメリット★
・足首が細くなる
・まっすぐきれいな脚になる
・冷え性が良くなる
むくみがとれると
無駄な張りがなくなるため
見た目が細くスリムになってきます。
また、体全体のゆがみがなくなり
代謝が上がるので
腰痛・肩こり・頭痛・ヘルニアなどの予防にも繋がります。
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全身美矯正&ドームサウナ&ヘッドマッサージ
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まずは余分なむくみを取り除いてから
ボディケア進めていきましょう。
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