★垂れ尻や腰痛の原因はお尻の硬さ★　美容整体　ホワイトニング　ドームサウナ　全身美矯正　美容矯正専門店　Wemias（ウェミアス）

お尻が硬くなるのは

・座りっぱなしでいる時間が長い
・運動不足
・お尻の筋肉を上手に使えていない

などが考えられます。

お尻の筋肉が固まった時の影響として

・腰痛
・股関節周辺の痛み
・お尻が垂れる
・骨盤のズレ（歪み）

これらの症状が出てきます。

お尻の筋肉が固まっている人
または固まりやすい生活習慣がある方は
お尻の筋肉をほぐしてあげる必要があります。

マッサージやストレッチなどで
お尻の筋肉をほぐすことで血流を改善させ
老廃物の排出を促します。









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