◆長時間同じ体勢
◆ふくらはぎの筋肉の衰え
◆水分・塩分の取りすぎ
◆水分不足
むくんでいる状況は
余分な水分や老廃物が溜まっている
ということになります。
そして溜まっている水分や老廃物は
血管やリンパ管を圧迫し
循環機能をさらに悪化させてしまうのです。
その余分な水分や老廃物は
脂肪やセルライトとなってしまいます。
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