★座りっぱなしだと腸腰筋が硬くなる★　美容整体　ホワイトニング　ドームサウナ　美容矯正専門店　Wemias（ウェミアス）

美しい姿勢と軽やかな歩行に役立つ腸腰筋。

デスクワークが多く座っている時間が長い人は
この腸腰筋が硬くなりやすく、その結果
姿勢が悪くなって腰痛を引き起こすことも。

腸腰筋の柔軟性が上がると姿勢がよくなり
ウエストの引き締めやヒップアップも期待できます。

腸腰筋が硬くなると
歩くとすぐ疲れる
つまずきやすくなった
脚が重たく感じる
などなど。


◆腸腰筋ストレッチ◆

足を前後に開いて片ひざ立ちになり
両手は前足の太ももの上に置きます。
背筋を伸ばしたまま重心を前に移動し
うしろ足の付け根が伸びている位置で
20〜30秒キープ。








【素敵な口コミありがとうございます】

https://www.ekiten.jp/shop_40400987/review/
https://minimodel.jp/r/4mv39uu/review



【Wemias人気メニュー】

全身美矯正＆ドームサウナ＆ヘッドマッサージ
https://peraichi.com/landing_pages/view/wemias






【Wemias　LINE公式】

チャットから簡単に
ご予約・お問い合わせができます

@wemias
https://lin.ee/pfzlACs






【新・ホームページ】
http://www.wemias2017.com/

【旧・ホームページ】（更新続いています）
https://asakatu19720824.wixsite.com/wemias

【ランディングページ】
https://wemias.life/

【BeautyPark】
https://www.beauty-park.jp/shop/286629/

【アメブロ】
https://ameblo.jp/wemias

【Instagram】
https://www.instagram.com/tomomasa_maeda/

【Twitter】
https://twitter.com/Beauty_Wemias

【Facebook】
https://www.facebook.com/Wemias/

【YouTube】
http://urx2.nu/Dmtm

【TikTok】
https://www.tiktok.com/@wemias

【LINEスタンプ】
https://store.line.me/stickershop/product/12748277






【住所】
愛知県名古屋市中区栄3-11-5　栄マンションN棟2階203号室

【TEL】
052-684-9954

【お問い合わせ】
asakatu19720824@gmail.com












#腸腰筋
#吸い玉
#カッピング
#フットマッサージャー
#ドームサウナ
#メドマー
#ヘッドマッサージ
#ゲルマドーム
#全身美矯正
#ホワイトニング
#マッサージ
#美容整体