ゴールデンウィークも近づいてきましたが
スケジュールはお決まりですか。
コロナの影響がまだ続いていますので
以前のように行動するのも
難しいところもありますよね。
春になると環境の変化が多く
緊張する場面も増えて
交感神経が活発になりやすくなります。
これがゴールデンウィークなどの連休で
リラックスして副交感神経が優位になると
今度は反動のように疲れが出やすくなります。
連休前に仕事や勉強を片付けようと
いつも以上に頑張ってしまいがちなので
この反動の疲れが怖いですね。
予防整体、予防マッサージで
ゴールデンウィーク前のお体ケアを
オススメいたします。
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