★いかに健康寿命を延ばすかが課題★ 美容整体 ホワイトニング ドームサウナ 美容矯正専門店 Wemias(ウェミアス)

ウェミアスのブログ


★いかに健康寿命を延ばすかが課題★ 美容整体 ホワイトニング ドームサウナ 美容矯正専門店 Wemias(ウェミアス)

健康寿命は
健康上に問題なく日常生活が送れる期間のこと。

平均寿命と健康寿命には
約10年の差がありますが

死ぬ前の10年間を寝たきりや
それに近い状態で過ごすことになると
それはあまりにも長いですよね。

食べて、動けて、色々な楽しみを味わえたり
社会的な活動ができたり

人間らしく生きるためには
健康寿命を意識することが
とても重要なことだと思います。

ただ長生きするだけなら
科学や医療の進歩で
長生きは確定ですが

健康で長生きをするためには
当然、生活習慣や食事、運動などが
重要になってきます。

自分の体を守るのは自分なので
しっかり健康で動けている間に
意識と対策を進めていただければと思います。

その中1つに
当サロンの全身美矯正&ドームサウナも
ご体験していただければと思います。

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