★気付いた時に肩を回すようにすると肩こりが軽減される★　美容整体　ドームサウナ　ホワイトニング　美容矯正専門店　Wemias（ウェミアス）

お客様のお体のお悩みとして
巻き肩や猫背などの姿勢も
多くありますが

パソコン作業を長時間おこなったり
スマホを利用する時間も長くなったり
姿勢が悪くなりやすい環境にはありますよね。

現在の環境では巻き肩になりやすく
肩まわりが詰まって見えてしまうので
上半身のシルエットを美しく保つためにも
姿勢改善は心がけたいものです。

日頃から体と本質的に向き合うことで
より快適な生活が送れますし
それが結果として美しい印象を与えることに
繫がってきます。

健康があってこその美ボディですので
食事制限ばかりに取り組んでしまうと
一時的に痩せてもリバウンドしたり
代謝が落ちて太りやすくなったりします。

マッサージや筋トレなどを活用して
体型を維持していくことをオススメいたします。

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