ストレッチをおこなった時に
下着がズレてきてしまう場合
下着が合わずに肩こりを悪化させている可能性も
ありますよね。
デザインが可愛いからと
下着を選ぶことも多いと思われますが
自分の胸の形がきちんと合っていないと
胸の重みを支えることができずに
肩への負担が増してしまうことも。
また、肩ひもが強く肩に食い込んでしまうことも
肩こりの一因になっています。
自分のサイズに合った下着を選んで
肩への負担を軽減していただければと思います。
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