最近、顔や脚などのむくみが気になっているので
仕事終わりにドームサウナに入っています。
30分ほど入っていますが
結構汗が出て、体が芯から温まって
気持ちもスッキリとします。
老廃物の排出や血行促進で
美容健康によいマシンです。
これから寒くなってくるので
体の冷えを改善するためも
ドームサウナはピッタリですね。
体を温めて大量発汗を促すドームサウナは
ダイエット効果が高い人気の痩身メニューです。
ヒーターのように肌表面を温めるのではなく
体を内側から温めることができるのが特徴の1つ。
体を温めることにより代謝が上がり
脂肪が燃えやすい状態になって
皮膚や脂肪、筋肉などの組織が柔らかくなるので
マッサージと組み合わせると施術効果がよりアップ。
一般のサウナや岩盤浴と違って
ドームサウナは出口がふさがった
トンネルのような形をしていて
顔だけ外に出した状態で20〜30分ほど入ります。
顔を出すことで、サウナや岩盤浴のように
熱気を吸い込むことによる息苦しさがなく
快適に過ごすことができます。
ドーム内の温度は40〜50度で
比較的に長い時間入っていることができます。
また、お肌の弱い方にも安心して
ご利用いただけます。
◆こんな方にオススメ◆
汗をかく習慣がない
肥満・プロポーションが気になる
代謝が悪く痩せにくい
運動不足
セルライトが気になる
体質改善をしたい
肌の荒れ
小じわに悩んでいる
ニキビ
一日の疲れなど足腰腕肩が痛む
体調がすぐれない
ストレスを解消したい
生理痛が強い
免疫力を高めたい
お酒をよく呑む
便秘
未体験の方はサロンで是非ご体験くださいね。
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