幼児体型が気になるお客様もいらっしゃいますが
そのように見える原因は何だと思われますか。
大きな原因はぽっこりお腹で
洋ナシ型と言われるウエストのラインが
幼児体型に見せるんですね。
幼児体型を改善するのであれば
このウエストまわりへのアプローチが
改善を進める上で重要になってきます。
そして、ぽっこりお腹、洋ナシ型の体型の原因は
太っているということもあるのですが
姿勢の悪さからきているということですね。
座っている状態や立っている状態
猫背でいることで腹筋の筋力が弱ります。
背中が丸まっていることで
胃のあたりから下腹にかけての腹筋に
力が入っていない状態になるんですね。
そうするとお腹の筋肉が弱まり
たるんできてしまいます。
結果、お腹のたるみに脂肪がたまり
お腹だけぽっこりということに。
筋肉量の減少は代謝も減るので
単純に痩せにくい体質になってしまいますよね。
姿勢の悪さは骨盤にも悪影響を与えてしまいます。
日常生活の何気なくやっているものが
すでに体のゆがみを作ってしまうことに。
そんなことからも太っているわけではないのに
お腹だけぽっこりしているということもあるんですね。
骨盤のゆがみを改善して
姿勢を良くしていくと血行の巡りも良くなります。
姿勢が良くなり腹筋にも力が入るようになれば
ウエストのくびれへ良い影響を与えます。
普段の食事を見直したり
日常生活での姿勢なども確認したり
当サロンの全身美矯正で骨盤のゆがみや
体のバランスを整えていきませんか。
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