★ヒップアップで脚長の効果も★　美容整体　全身美矯正　ドームサウナ　ヘッドマッサージ　美容矯正専門店　ウェミアス

体重もサイズも変わってないのに
デニムのラインが何だか違ったり
特に後ろ姿はチェックすることが少ない分
ボディラインの変化に気付きにくいですよね。

ヒップラインは後ろ姿の見た目年齢に
大きく影響するといわれていて
ヒップラインが下がってくると
脚が短く見えてしまいがちなので
体のパーツの中でもヒップはとても重要なポイント。

そんなヒップですが
どうしても下がってしまうので
その原因が気になるところです。


◆デスクワークが多い◆

座っている時はお尻の筋肉も休んでいる状態。

座る時間が長くなればなるほど
お尻をぶるんと丸くしてくれる大殿筋や
下からグッと支えてくれる裏ももの
ハムストリングという筋肉が衰えるといわれています。

また座り過ぎのせいで
お尻のお肉が座面に押し潰されてしまい
横に広がった四角尻になってしまう可能性も。

◆ヒールをよく履いている◆

ヒールの高い靴を履く機会が多い方は
体重が前にかかってしまうため
どうしても膝を曲げたまま歩くという姿勢に。

この姿勢で毎日歩いていると
膝が内側に入り骨盤も前傾するので
お尻の筋肉が上手く使えない状態に。

これがヒップが下がる原因といわれています。

◆猫背・反り腰になりやすい◆

姿勢が悪くなると
下半身の筋肉がうまく使えなくなると
いわれています。

特に猫背は骨盤が後傾するので
ヒップラインそのものが下がり
裏ももの筋肉も縮むので
さらに引き下げるという悪循環に。

またお腹に力が入らず腰が反った状態になると
骨盤が前傾しお尻に力が入りにくい状態に。

そうなると前ももが強張り
さらに骨盤が前傾するので
どんどんお尻の筋肉が衰え
ヒップラインが下がってしまう原因になると
いわれています。


当サロンの全身美矯正やドームサウナで
お体のバランスを整えてヒップアップの改善に
ご活用いただければと思います。





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