★むくみ放置で栄養老廃物滞る★　【美容整体/美容矯正/姿勢矯正/全身美矯正/ドームサウナ/ヘッドマッサージ/女性専用/美容矯正専門店/ウェミアス/栄/矢場町/名古屋/愛知県】

露出が増える季節になりますが
お体ケアは順調に進んでおりますか。

痩せボディを目指すには体内に栄養が行き届き
不要な老廃物がきちんと外へ出て行くことが重要。

つまり、巡りが良い状態になっていないとダメですよね。

そのためには血液やリンパ液の流れを阻害する
むくみをケアすることが必要に。

体内の水分は本来
細胞や血管、あるいは組織間液の中に
バランスよく存在していますが

むくみは組織間液内の水分量が
通常時より多くなった状態。

放置すると逃げ場がなくなって
外へ向かって膨らみ太くなります。

血管やリンパ管も押し潰されてしまうため
結果として巡りの悪い体に。

歩行量が減り、座っている時間が
長い現代人は脚の筋肉が衰えがち。

特に足裏や太ももの内側と裏側を使っていないことが多いので
その部分のケアも積極的におこなっていきたいものです。





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