★自分の姿勢を客観的に把握� � 【腰痛/美容矯正専門店/ウェミアス/栄/矢場町/伏見】
ウェミアスのブログ
★自分の姿勢を客観的に把握� � 【腰痛/美容矯正専門店/ウェミアス/栄/矢場町/伏見】
施術前にビフォー写真を撮影しますが
それをお見せするとビックリされる方も
多くいらっしゃいます。
自分の現在の姿勢を客観的に見る機会は
意外と少ないのかもですね。
年齢をかさねると背骨が丸まり
下腹がぽっこりと出た老け見え姿勢に
なっていくことが考えられます。
そんな姿勢が常態化して生じる
肩こりや腰痛といった不調。
50代以降から、筋肉の減少には拍車がかかり始め
これが姿勢の悪化を加速させて
さまざまな不調の原因にもなっていきます。
気がつくと猫背になり、あごを前に突き出した
老け込み姿勢でスマホを眺めてしまっていたり
歩いている時に何もない場所で
つまずくことが多くなってきたり
慢性的な肩こりや腰痛も気になるなど
こうした現象が現れる前に
姿勢をイチから見直してみることを
オススメします。
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