★自意識過剰で評価が気になる★　【完璧主義者/美容矯正専門店/ウェミアス/栄/矢場町/伏見】

自分が周りからどう思われているか気になる
というのは、多かれ少なかれ誰もが感じること。

しかし、これがエスカレートして
他人の評価を気にしすぎて
常に神経をとがらせている状態になると
心身にとって決して良いとは言えません。

完璧主義者の中には努力の方向性を見失い
成果を出すこと以上に他人に評価されること自体が
目的になっている人も。

責任感が強い人も、完璧主義に陥りやすいタイプ。

責任感が強いのは大切なことですが
引き受けたことは絶対に失敗できない
という意識になると、自分が疲れるだけでなく
周囲にも妥協を許さないようになり軋轢を生むことも。

また完璧主義者は、理想が高い傾向に。

高い目標に向かって努力をする真面目さと
向上心は評価されるべきですが
心身が疲れ果ててしまうまで
頑張りすぎるのは考えもの。

体もガチガチになってしまうかもで
適度に休むことも大切。

作業を続けていると
細かい部分がどんどん気になってくるので
そういう時は一度作業から離れて
頭を休めることがBEST。

意識して休息することが必要です。










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