★リバウンドを繰り返す人には★ 【ダイエット/美容矯正専門店/ウェミアス/栄/矢場町/伏見】

ウェミアスのブログ


★リバウンドを繰り返す人には★ 【ダイエット/美容矯正専門店/ウェミアス/栄/矢場町/伏見】

徹底した食事制限と週に3回の筋トレと
有酸素運動をきっちりとこなし
3ヶ月で10kgの減量に成功した方も
頑張ったご褒美にちょっと休憩のつもりが
気がつけば3か月以上まったく運動をせず
体も元通りなってしまうこともありますよね。

運動や食生活の改善を実行でき
短期間で目標が達成できるものの
リバウンドを繰り返してしまう人は
実行期から維持期に移行できないタイプかも。

このようなタイプは、運動や食事制限のやり方に
無理がある場合が多くあります。

極端な食事制限や過酷な運動がストレスになっていて
その結果、目標達成と同時に解放感が爆発している可能性が。

何事においても自分が過度にストレスを感じているものは
続けることが難しいですよね。

また目標設定を難しくしすぎている場合もありますよね。

それほど太っていない人が3ヶ月で10kg痩せようとすれば
自ずと食事制限も運動も大変なものになってしまいます。

目標を3ヶ月で3kg、1年で10kgに変えるだけで
ダイエットを楽しめるようになる可能性も。










【はじめての方へ】
https://wemias.net/

【ホームページ】
https://wemias.life/

【LINE公式】
https://lin.ee/pfzlACs

【minimo】
https://minimodel.jp/r/4mv39uu

【まいぷれ】
https://nagoya.mypl.net/naka/shop/00000369424/

【Instagram】
https://www.instagram.com/tomomasa_maeda/

【Twitter】
https://twitter.com/Beauty_Wemias

【Facebook】
https://www.facebook.com/Wemias/

【YouTube】
http://urx2.nu/Dmtm

【LINEスタンプ】
https://store.line.me/stickershop/product/12748277











【住所】
愛知県名古屋市中区栄3-11-5 栄マンションN棟2階203号室

【TEL】
052-684-9954

【お問い合わせ】
asakatu19720824@gmail.com



















#リバウンド
#有酸素運動
#維持期
#疲労回復
#美肌効果
#代謝促進
#健康
#美容
#整体
#美容整体
#矯正
#美容矯正
#姿勢
#猫背
#姿勢矯正
#姿勢改善
#マッサージ
#筋トレ
#ストレッチ
#全身美矯正
#ドームサウナ
#ヘッドマッサージ
#ネックマッサージ
#フットマッサージャー
#足裏マッサージ
#ハンドマッサージ
#痩身
#ダイエット
#背骨
#肩甲骨
#骨盤
#骨盤のゆがみ
#肩こり
#首こり
#腰痛
#むくみ
#ストレス
#美尻
#美脚
#モデル
#アイドル
#女性専用
#OL
#学生
#働く女性
#Wemias
#ウェミアス
#栄
#矢場町
#伏見
#名古屋
#愛知県


この企業へのお問合せはこちらから

ウェミアスのに関するお問い合わせ

コメントをお願いします



美容整体  »  ウェミアス