★脚の太さの原因はむくみ9割★　【矢場町で肩こり・脚のむくみ・姿勢矯正ならウェミアス！　20時以降施術OK】

これから夏に向けて、露出の季節になりますが
サロンのご予約も脚や下半身に関するコースが
増えてきています。

脚の太さにコンプレックスをかかえる人は
少なくありませんが、実は太くなってしまう原因の9割が
むくみによるものといわれています。

むくみとは、血液やリンパ液のめぐりが
滞っている状態のこと。

リンパの流れが滞っていると
体内の余分な水分や老廃物を
運び出すことができません。

せっかく、マッサージで脂肪細胞から
老廃物を押し出しても、排出ができないため
また中に戻ってしまうことにも。

脚を細くするには、流れていることが大前提。

全身をめぐる血液と比べるとその差は歴然で
心臓がポンプ役となり、勢いよく全身を駆けめぐる血液に対して
リンパにポンプ役は皆無で、余分な水分や
老廃物を運びながら、自力で流れるしかないため
極めて速度が遅くなってしまいます。

もともと体の構造として滞りやすいリンパは
普段から、マッサージやストレッチで
外から刺激を与えて、むくまないようにすることが大切。

脚を細くするために、まずは今まで溜めた
余分な水分を抜くことが先決。

それには、飲んだものを出せる水はけの良い体づくりと
摂取する水分量のコントロールが必要に。

1日の水分量は1.3〜1.5Lが目安で
飲む量と出せる量のバランスを
維持していきたいですよね。

そもそも太るメカニズムは
体内に不要なものが溜まる
余分にとり過ぎる
この2つが主な理由になります。

つまり、リンパの流れをスムーズにして
老廃物が溜まらないようにするだけでも
見た目は簡単に変わります。

当サロンの全身美矯正＆ドームサウナは
水はけの良い体づくりにも適していますので
ぜひご体験いただければと思います。














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