★体が緊張している状態では？★　【矢場町で肩こり・脚のむくみ・姿勢矯正ならウェミアス！　20時以降施術OK】

はじめての場所や初対面の人など
緊張はしますよね。

当然、緊張をしていると
外的刺激に対しても
無意識に硬く抵抗をすることになり
マッサージのアプローチ効果が半減することに。

マッサージを受ける際は
体の力みをいかに抜けるかがポイントに。

ただ、常にストレス下にある現代人は
無意識に緊張しているため
脱力してリラックスするのが苦手のようです。

ご自身で力が抜けない自覚がある場合は
逆に力をギュッと込めてみるのもGOOD。

たとえば、肩の力を抜きたい場合
肩をすくめるように力を入れてから
ストンと肩を落とすと力が抜ける感覚が得られるはず。

さらに、吐く息を意識して長くすると
副交感神経が優位になり
血管も緩みやすく、完全脱力に近づけます。

施術効果を最大限に引き出すためにも
マッサージを受ける時に脱力の意識を。










【ホームページ】
https://wemias.life/

【初回期間限定6980円】
https://reservation.ltvsalon.jp/2ruB9



【住所】
愛知県名古屋市中区栄3-11-5　栄マンションN棟2階203号室

【TEL】
052-684-9954














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